Archive for Maj, 2015

Czytaj etykietki, czyli czego unikać w produktach!

Idąc do sklepu spożywczego, mało kto zwraca uwagę na to, co napisane jest na etykietach produktów. A to bardzo złe podejście, ponieważ, nie da się ukryć, że często informacje, jakie się tam znajdują dość mocno mogą przerazić. Dlatego też, będąc w hipermarkecie, warto zakupom poświęcić kilka minut później i dokładnie sprawdzić, co kupujemy dla siebie i swojej rodziny, upewniając się jednocześnie, że wszystkie produkty są bezpieczne i nie zawierają szkodliwych substancji. A czego unikać? Oto kilka przykładów.

Read the rest of this entry »

Jak zorganizować bankiet w domu?

catering5Czy można zorganizować bankiet we własnym domu? Oczywiście, że tak. Trzeba jednak pamiętać, że bankiet różni się od zwykłego przyjęcia, gdyż jest uważany za imprezę z klasą, ekskluzywną. Na Zachodzie bankiety są bardzo popularne, a zaczęły być modne w Stanach Zjednoczonych. Wystarczy obejrzeć kilka filmów i seriali amerykańskich, by trafić na jakiś bankiet. Jak to wygląda? Zaprasza się gości, w tle puszcza się muzykę (stonowaną, niezbyt głośną, bo bankiety często organizuje się po to, by ludzie się wzajemnie poznali, porozmawiali).

Read the rest of this entry »

Co jeść na lunch?

Lunch jest posiłkiem, który nie powinien być nadmiernie obfity. Zastanawiając się nad tym, co można zjeść na lunch ważne jest również dopasowanie posiłku do czasu, który się posiada. Jest to ważne, bo przy braku odpowiedniej ilości czasu na posiłek trzeba szybko go spożywać, co niestety nie wpływa korzystnie na zdrowie.

Read the rest of this entry »

Pieczywo ważnym składnikiem każdej diety

BreadKiedy spojrzymy na piramidę żywieniową, szybko zauważymy, że jednym z najważniejszych jej elementów są węglowodany. Są one doskonałym źródłem energii, a także wielu witamin oraz składników odżywczych. Warto zatem o tym pamiętać i włączyć do swojej diety pieczywo każdego dnia. Jakie pieczywo jednak najlepiej spożywać i w jakiej ilości? Oto najważniejsze porady dietetyczne związane bezpośrednio z tym właśnie tematem w praktyce.

Read the rest of this entry »

Zdrowe zamienniki słodyczy

Nie ma takich składników znajdujących się w pożywieniu, które działają jedynie negatywnie na ludzki organizm. Zgodnie z zasadami stosowanymi w chemii każda substancja może być zarówno trucizną, jak też można działać korzystnie na ludzki organizm. Nie inaczej jest w przypadku słodyczy oraz cukrów. Jak wskazują normy WHO pewne dawki cukru mogą być korzystne dla ludzkiego organizmu a najważniejsze jest unikanie spożywania nadmiernych ilości cukrów zwłaszcza w produktach spożywczych, które są sztucznie przygotowywanego.

Read the rest of this entry »

  • Jak załagodzić dolegliwości kamicy nerkowej

    48 lat ago
    Kamica nerkowa to choroba lub dolegliwość objawiająca się przede wszystkim silnym uczuciem bólu. Nie ma w tym nic przyjemnego, a ból bywa naprawdę silnie dokuczliwy. Osoby, które cierpią na daną przypadłość, zastanawiają się, w jaki sposób sobie z tym poradzić. Rozglądają się za skuteczna i bezpieczną metodą łagodzenia dolegliwości wiążących się z kamicą nerkową.…
  • Oliwa, oliwki figi, czyli Greckie specjały

    48 lat ago
    Grecy posiadają niezwykłe wręcz zamiłowanie do jedzenia, które jest w sposób bardzo specyficzny wręcz celebrowane, posiłki mają być w ogromnych porcjach , smaczne i odżywcze, ale także bardzo kolorowe. Oliwa podobnie jak oliwki spotkać można w wielu potrawach jakie są serwowane, zarówno w formie świeżej, jak sałatka grecka, mousaka, tzatziki, ale również jako dodatek…
  • Kebab gyros , tortilla

    48 lat ago
    Nasze smaki znacznie się zmieniają, chętnie poznajemy możliwości zarówno z dalekiej Japonii, Chin, jak i Meksyku, czy Turcji. Na naszych ulicach pojawiają się restauracje czy budki w których Kebab podawany przez Turków nikogo już nie dziwi. Kebab w cieście, bułce lub z zestawem surówek jest ciekawym połączeniem smaków związanych z mięsami krojonymi na bardzo…
Maj 2015
P W Ś C P S N
« Wrz   Lip »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031